Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
56,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 102,67g.
Frühstück: Круассан, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Леовит Батончик Кофе с Шоколадом, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша❤'s Gewichtsverlauf
|