Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 152,70g.
Frühstück: Käse, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Tartex Gemüse Sauce, Thomy Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen, K-Classic Fischstäbchen. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Littlenil's Gewichtsverlauf
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