Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Творожная запеканка, Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Паста по-итальянски. Abendessen: Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Киш с брокколи. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Киви, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marriva's Gewichtsverlauf
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