Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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107,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 96,06g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 294,53g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Kronenbrot Vollkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine. Mittagessen: Kronenbrot Vollkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine. Abendessen: Schweinehackfleisch, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Apfelsinen, Weingummis, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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