Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 124,75g.
Frühstück: Сахар, Молоко Краснодарского Завода, Комо Сыр Кантри, Котлеты Индюшиные 11.04, Ого Хлебцы Столовые, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Чернослив, Молоко Краснодарского Завода. Mittagessen: Вермишель, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Индюшиные 11.04. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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