Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Hacendado Mortadela con Aceitunas, Actimel Actimel 0%, Mercadona Mini Chapata, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Naranjas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Fresco, Huevo Duro, Hacendado Barra Pan Cortada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Danone Yogurt Soja, Carrefour Espárragos Verdes, Salmón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sylvia145's Gewichtsverlauf
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