Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
450 kcal
|
Fett: 4,96g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Красное Яблоко, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Минтай, Ячневая Каша. Abendessen: Желтая Зимняя Тыква, Борщ с Курицей. mehr...
|
|
1910 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|