Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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94,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 265,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Капкейк, Избенка Мусс Творожный с Грушей. Mittagessen: Кофе Латте, Сытоедов Вареники с Картофелем и Грибами, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Abendessen: Сыр Российский, Greenfield Чай Черный, Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%. Snacks/Sonstiges: Капкейк, Красное Яблоко, Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом, Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом, Greenfield Чай Черный, Красное Яблоко. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Manjasja's Gewichtsverlauf
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