jane.coombe's Notizen, 13 Apr 16

Feeling impatient. oh why does it take so long. so many more months to go. When will I look and feel no longer huge.
96,8 kg Bisher verloren: 28,2 kg.    Still to go: 24,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2016:
1277 kcal Fett: 62,58g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 65,44g.   Frühstück: The Complete Dairy High Protein Milk. Mittagessen: Chicken Meat and Skin (Roasting), Coles White Round Bread Roll, Prawns. Abendessen: Coles White Round Bread Roll, Chicken Meat and Skin (Roasting). Snacks/Sonstiges: Red Tulip Easter Egg, Smoked Octopus, Flaxseed Seeds, Kellogg's All-Bran, Dry Roasted Salted Almonds, Chobani Plain Yoghurt 5% Fat, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate Mint Crisp. mehr...
2715 kcal Bewegung: interval - 10 Minuten, tredmill interval - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
I feel ya. It does seem to take SO LONG. Keep on trucking, gf. You will get there eventually!! 
13 Apr 16 vom Mitglied: mrs.vis
Cheers. 😊 
13 Apr 16 vom Mitglied: jane.coombe
Yes you will hang on its ok you got this took me a year to lose 60kg and I did no excise just healthy eating using this app if I can you can :) 
13 Apr 16 vom Mitglied: madmumma
Thanks madmumma....I am exercising 6hrs a week. I think Im in the middle of a bump mentally. You have done fantastic. 
14 Apr 16 vom Mitglied: jane.coombe
it's so excruciating isn't it, you always want it to go faster. I also get really impatient. Hang in there! 
21 Apr 16 vom Mitglied: Saskia785

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jane.coombe's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.