Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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106,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 292,47g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Weingummis, Apfeltorte. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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