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R1P4 - 40IU of B12 injection today.
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 47,43g | Kohlh: 44,34g.
Frühstück: Apples, Cocoa Powder, Half and Half Cream, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Spinach, Lemon Juice, Garlic Powder, Parsley, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Salt, Oregano. Snacks/Sonstiges: Coconut Oil, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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