Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 27,83g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Kerry Cheese String. Abendessen: Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Grated Cheddar Cheese, Asda Baked Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). mehr...
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1484 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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andrea ands's Gewichtsverlauf
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