Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 152,88g | Kohlh: 244,70g.
Frühstück: Netto Delikatess Kochhinterschinken, Dulano Hänchenbrust, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Bioland Bio Vollkornbrot, Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Ei, Kartoffeln. Abendessen: Banane, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Lieken Urkorn Mehrkorn, Gut & Günstig Haferflocken, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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okieh25's Gewichtsverlauf
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