Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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109,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Bakalland Żurawina Suszona, Gruszki, Banan, Kiwi. Mittagessen: Marinero Śledzie Wiejskie. Abendessen: Antrykot, Zupa Ogórkowa, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Miód. mehr...
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3252 kcal
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Bewegung:
endo - poranny spacer - 1 Stunde und 12 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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