gascogner's Notizen, 14 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
106,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2016:
2440 kcal Fett: 95,44g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 269,29g.   Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Weingummis, Schokohase, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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