Mama_Lera's Notizen, 14 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
57,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2016:
895 kcal Fett: 36,71g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 75,84g.   Frühstück: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Форель на Пару, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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