Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Комо Сыр Кантри, Hochland Сыр Творожный Cremette, Ого Хлебцы Столовые, Сахар, Рогачев Сгущенка, Мои Блины. Mittagessen: Варенье Диетическое Брусничное Di&Di, Ого Хлебцы Столовые, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Ананасами 14.04, Рагу 13,04, Комо Сыр Кантри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индейка Грудка, Лук, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага, Молоко Краснодарского Завода, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Рафаэлло Конфета. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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