Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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105,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 266,45g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Margarine, Lidl Weizenmischbrot. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Margarine, Lidl Weizenmischbrot. Abendessen: Erasco Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Nobis Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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