Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Домик в деревне Сметана 20%, Победа Шоколад с Коньяком. Abendessen: Магнит Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Останкино Корейка по-Останкински, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|