Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 218,52g.
Frühstück: Poires, 3XL NUTRITION Pure Isolat. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Frites (Moyenne), Mcdonald's Burgers Spicy Mc CHICKEN. Abendessen: Marque Repère Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Bio Courgettes en Rondelles, Tomates Cerises, Salade Verte. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Sanjiva sa's Gewichtsverlauf
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