Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 229,23g.
Frühstück: Мистраль Фасоль Маш Зеленая, Арбуз. Mittagessen: Snickers Шоколадный Батончик, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Abendessen: Соевое Шоколадное Молоко. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kalliostra's Gewichtsverlauf
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