Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Улитки, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Ашан Коктейль из Морепродуктов, Устрицы. Abendessen: Свити. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Три Шоколада. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Kickboxen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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