Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2011
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106,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Fresh Fruit Cobbler, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Grapefruit. Mittagessen: langostino, Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, Sliced Almonds, Dried Cherries, Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Abendessen: stir fry sauce, extra virgin olive oil, stir fry vegetables, chicken breast. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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pkgardner's Gewichtsverlauf
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