Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 63,77g | Eiw: 104,60g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Варенье Диетическое Брусничное Di&Di, Сахар, Рогачев Сгущенка, Вятушка Творог 3%. Mittagessen: Ого Хлебцы Столовые, Сахар, Подсолнечное Масло, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Мёд, Индейка (Крылышко). Abendessen: Молоко Краснодарского Завода, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 40 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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