Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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110,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3018 kcal
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Fett: 186,49g | Eiw: 243,08g | Kohlh: 71,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Frühlingsrolle Rind, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Edeka Booster Absolute Zero, Rindfleisch. Abendessen: Gebirgsjäger Cervelatwurst, Milbona Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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