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77
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Mittagessen: Kıymalı Pide. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Bezelye. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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