BuffyBear's Notizen, 17 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
86,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 27,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2016:
1794 kcal Fett: 113,81g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 74,80g.   Frühstück: Fresh Pork Sausage, Colby Jack Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Egg, Butter, Coffee. Mittagessen: Sweet Potato, Cottage Cheese, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh. Abendessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), ShopRite Cauliflower Florets, Bush's Best Country Style Baked Beans, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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