Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Nestle Хлопья Fitness, Молоко. Mittagessen: Теремок Сырный Крем-Суп, Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной. Abendessen: Банан, Творог 5%. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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