Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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107 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 295,02g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Nobis Quarkbällchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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