good morning to all, after missing meals yesterday, i'm hungry this morning. but i have to wait 30 to 60 min. to eat after my morning meds. blaa , i'm watching the clock that's for sure
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85,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1113 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 1,04g.
Frühstück: Hormel Black Label Center Cut Bacon, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Butter Whipped (Salted). Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Butter Whipped (Salted), Heavy Cream. mehr...
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2814 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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