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Thursday...
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 271,41g.
Frühstück: NJoy coffee creamer, Organic Fat Free Milk, Oats, banana, Cinnamon, Coffee. Mittagessen: honey, wheat bread kirkland organic, almond butter. Abendessen: Chicken Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Clementines, banana, Nutella Hazelnut with Skim Milk Cocoa Spread. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cbhatnag's Gewichtsverlauf
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