Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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106,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1237 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 198,63g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Skim Milk. Mittagessen: Sour Dough Bread, Woolworths Select Swiss Cheese Slices. Abendessen: Thankyou Thank You Fig and Pear Clusters with Almonds & Cinnamon, Chobani Mango Greek Yogurt, Kellogg's Sultana Bran, Weet-Bix Weet-Bix. Snacks/Sonstiges: Almond Paste (Marzipan Paste), Tea with Milk and Sugar, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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