Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2011
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
976 kcal
|
Fett: 26,48g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Light Beer. Mittagessen: Fruit Cup (Medium), Polynesian Sauce, Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Sonstiges: Tilapia (Fish), Skinny Vanilla Latte (Tall), Baked Low Fat Pretzels, Reduced Fat Crunchy Peanut Butter. mehr...
|
|
3046 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eharloe's Gewichtsverlauf
|