Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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105,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 119,01g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 245,34g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Aldi Frischer Krautsalat, Tillman's Gyrosspieß. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Weingummis, Duplo Duplo, Nobis Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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