Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 129,32g.
Frühstück: Silueta Pan Integral sin Corteza, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Hero Mermelada Diet Fresa, Café, DIA Leche Desnatada, Kiwi. Mittagessen: Huevo, Champiñones, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Calabacines Tiernos, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Cebollas, DIA Yogur Sabores Desnatado. Abendessen: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, DIA Quesitos Light, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada. Snacks/Sonstiges: Danone Yogur Savia Fresa 0%, Campofrío Jamón York, Tranchettes Queso Lonchas Light, Silueta Pan Integral sin Corteza, Hacendado Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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