Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 187,11g.
Frühstück: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Кофе. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ольга стом фея's Gewichtsverlauf
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