Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 91,16g.
Frühstück: Укроп, Лаваш, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Щи Кислые, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Соленые Крекеры. Abendessen: Виктория Вегетарианский Плов, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Treppensteigen - 7 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sirinas's Gewichtsverlauf
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