Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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103,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 127,31g | Kohlh: 50,96g.
Frühstück: Radish, Bell Peppers, Celery, Coffee, Water, tomato, Cooked Egg White. Mittagessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), bell pepper, Water, Green Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Water, Green Snap Beans (Frozen), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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big@heart's Gewichtsverlauf
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