Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 33,23g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 420,12g.
Frühstück: Sementes de Girassol sem Casca, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Café, Limão, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Brócolis Cru, Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Tofu Orgânico, Pimentão Verde, Beterrabas. Mittagessen: Rúcula, Tomates, Arroz Integral, Alface, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Melancia. Snacks/Sonstiges: Pitaya, Abacaxi, Banana, Maçã. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Isabel-lita's Gewichtsverlauf
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