Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 83,15g.
Frühstück: La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Parmalat Молоко 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Брокколи, Цветная Капуста, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: майонез Айоли, Брауни из фасоли. Snacks/Sonstiges: Урюк, Ашан Сыр Рижский 30%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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