Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 184,74g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble, Oranges, Jacquet Le Pain de Seigle Bon'ap, Andros Confiture Framboises. Mittagessen: Pommes Braeburn, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Tomates Cerises, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Florette Laitue Iceberg, Crealine Écrasé de Pommes de Terre et Carottes, Échalotes, Auchan Vinaigre de Framboise, Carrefour Foie de Veau. Abendessen: Delisse Mousse au Café avec Sauce au Café, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Auchan Vinaigre de Framboise, Tomates, Coraya Surimi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nenadoud69's Gewichtsverlauf
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