Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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78 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 64,96g.
Frühstück: Latte con 1% di Grassi. Mittagessen: Lasagne di Carne, Panini, Banane, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Abendessen: Milka Milka Tuc, Montana Hamburger di Vitello, Dimmidisì Purè di Patate Fresco, Grana Padano Grana Padano, Levissima Acqua Naturale, Melinda Mela Renetta, Panini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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