Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 24,57g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada, Nestlé Chocapic, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas. Mittagessen: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Jurel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Abendessen: Lechuga, Manzana. Snacks/Sonstiges: Trufas, Ambrosoli Old England Toffee (2). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yiscelle's Gewichtsverlauf
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