Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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88,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 8,20g.
Frühstück: Atkins French Vanilla Shake, Truvia Sweetener (Packet), Heavy Cream. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wax Beans. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mskestrela's Gewichtsverlauf
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