Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 38,70g.
Frühstück: Café con Leche, Capuchino, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogurt Natural 0%. Snacks/Sonstiges: MisterCorn Mix 5. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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