Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
|
79,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 67,92g | Eiw: 216,16g | Kohlh: 92,79g.
Frühstück: Куриная Грудка, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Лук, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Granabella Творог 3%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Prime Star Уха по-Фински. Snacks/Sonstiges: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Каждый День Вобла Соломка Вяленая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|