Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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129,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 67,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 60,35g.
Mittagessen: 2% Fat Milk, Egg. Abendessen: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Red Peppers, Honeycrisp Apples, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Banana, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Good loss there, keep up the great work!
22 Apr 16 vom Mitglied: warrenwinter
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22 Apr 16 vom Mitglied: HCB
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I know I'm so excited! I have no idea why but I measure the 2's instead of the 0's weird but exciting for me!
30 Apr 16 vom Mitglied: cathytobias
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cathytobias's Gewichtsverlauf
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