Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2011
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92,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3325 kcal
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Fett: 189,51g | Eiw: 134,90g | Kohlh: 263,85g.
Frühstück: coffee, Country Club Omelette. Mittagessen: EGG, FRIED RICE, Cantonese Chow Fun Chicken, Pineapple Coconut Smoothie (Small). Abendessen: MUSTARD, TOMATOE, olive oil mayo, alfalfa, avocado, muenster, turkey burger, 12 grain bread. Snacks/Sonstiges: New York Style Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Mcastillo0718's Gewichtsverlauf
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