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who invented birtday party's and eating out...? :-(
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88 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 82,01g.
Frühstück: AH Rode Pitloze Druiven, AH Mango Gesneden, Terrasana Hennep Proteïne Poeder, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zwagerman Ontbijtspek, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Abendessen: Royal Green Kokosolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Crefée Kruidenkaas, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zandvliet Gegrilde Beenham, Witlof. Snacks/Sonstiges: AH Geroosterde Macadamia's in Melkchocolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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