Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2016
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103,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Celery, Bell Peppers, Water, Coffee, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Radish, Tomatoes, Cooked Egg White. Mittagessen: Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Lima Beans, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Water, Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots) , Green String Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Frozen Blueberries, Water, Cornbread (Home Recipe), Water, Mushrooms, Water, Cabbage. mehr...
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konstantes Gewicht
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big@heart's Gewichtsverlauf
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